Ein Artikel unseres Autors Annika Heinz
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Die Thematik Burnout in Facebook und Co
Belastung lässt sich nicht wirklich vermeiden... aber Burnout muss nicht sein. Zuviel Belastung kann nicht nur unangenehm sein. Es kann sogar krank machen. Und wenn wir nicht aufpassen, entsteht daraus ein starker Burn-Out mit langfristigen Folgen. Aber was können wir dagegen tun? Druck scheint ein ganz normaler Bestandteil unseres täglichen Ablaufs geworden zu sein. Irgendwie betrifft es jeden. Und deswegen können wir uns jetzt auch in Facebook und Co. dazu austauschen.
Das Sortiment von Produkten und Dienstleistungen gegen Stress ist riesig. Und so vielfältig sind auch die Erfahrungen mit solchen Angeboten. Daher ist es doch durchaus sinnvoll, wenn sich Menschen mit ihren Erfahrungen zum Thema Stress und wirksamen Möglichkeiten dagegen austauschen können.
Daher haben die Content-Spezialisten der Frankfurter Social-Media-Agentur expalas neue Social-Media-Kanäle aufgebaut, um einen Austausch zum Thema Belastung und Burn-Out zu ermöglichen und anzuregen. Dafür gibt es nun eine Facebook Seite, eine googlePlus Seite einen Blog und einen Twitterkanal. Hier soll es vor allem darum gehen, die verschiedenen Erkenntnisse zu vergleichen und auszutauschen. Gleichzeitig soll eine Plattform entstehen, bei der man über Neuigkeiten immer wieder informiert wird. Dabei sollen alle Facetten der Thematik durchleuchtet werden, damit nicht erst ein Burn-Out entsteht. Wie sind Körper und Geist davon betroffen? Was löst Druck eigentlich aus? Was bietet schnelle Hilfe? Und was ist auf Dauer wirksam?
Um diese Online-Präsenzen realisieren zu können, hat man im Bereich der Nahrungsmittelergänzungen mit der Firma EverCell einen Partner und Mediensponsoren gefunden. Mit Produkten wie EverCell reload will das Unternehmen einer Mangelversorgung des Körpers vorbeugen, die oftmals durch unregelmäßige Mahlzeiten, Stress und hohe Umweltbelastung entsteht. EverCell reload bietet dazu eine ausgewogene Vitalstoff-Kombination aus sekundären Pflanzenstoffen, Spurenelementen, Vitaminen, Mineralien, Goji, Blaubeeren und Cranberrys. Diese Grundversorgung brauchen die menschlichen Zellen, um die Eigenkräfte und das körpereigene Potenzial zu mobilisieren. Damit lässt sich der Druck zwar nicht vermeiden, aber so lässt sich für Körper und Geist langfristig etwas Gutes tun, um für kommende Belastungen besser vorbereitet zu sein.
Autor: Annika Heinz
Bildquelle: http://www.burnout.und-stress.de/
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Schlüsselwörter (Keywords)
Burnout, Burn-Out, Stress, Krankheit, Erkrankung, Volkskrankheit, Gesundheit, Medizin, Beruf, Karriere, Belastung
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Dazu kann man sich nun auch in den sozialen Netzwerken austauschen
Annika Heinz
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